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DREAM SOFT

Jelly Bean

No hay tiempo para ir al gimnasio? Ahora puedes entrenar en casa usando 30 Days Plank Challenge.

caracteristicas:
• Desafío de tablones de 30 días
• 30 días de desafío de la tabla completa
• 30 días de desafío de la tabla lateral

Avanzado:
• Mantenga un registro de su progreso de entrenamiento
• Aumente la intensidad del ejercicio paso a paso.
• Recordatorio diario

Beneficios del ejercicio de tabla:
• Un vientre tonificado
• Reduce el dolor de espalda
• flexibilidad
• Mejorar tu estado de ánimo
• Mejora tu equilibrio y postura

30 Days Plank Challenge

Última versión de 30 Days Plank Challenge